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Mes domaines d'expertise

Des outils concrets pour vous aider à avancer.

TCC (Thérapie Cognitive)

Une thérapie brève validée scientifiquement pour traiter :


  • Troubles anxieux et attaques de panique
  • Dépression et troubles de l'humeur
  • Phobies sociales et spécifiques
  • Affirmation de soi

Hypnose Ericksonienne

Mobilisez vos ressources inconscientes pour changer :


  • Arrêt du Tabac (Protocole spécifique)
  • Gestion du poids et troubles alimentaires
  • Stress Post-Traumatique
  • Gestion de la douleur

PNL & Sophrologie

Des techniques de relaxation et de reprogrammation pour :


  • Gestion du stress et des émotions
  • Préparation mentale (examens, sport)
  • Amélioration du sommeil
  • Développement de la confiance en soi

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